Hoe jezelf hersenspoelen?Ben jij zo iemand die steeds aan zichzelf gaat twijfelen?Een ander altijd beter vindt?Niet met de wereld je prachtige ideeën durft te delen?Jezelf voortdurend afbreekt in gedachte?Of erger… zeg jij tegen jezelf vaak dat je dom bent?Dat zijn beperkende gedachten, die je klein houden.Die zorgen ervoor dat je niet vooruit geraakt en je […]
Waar starten bij een nieuw begin?De goede voornemens!Alles gaat beter zijn en we zijn vol vertrouwen.Bij een nieuw jaar gaat iedereen massaal veel doelen stellen. Goed bedoeld. Maar soms ook onder sociale druk.Stoppen met roken, minder drinken, vermageren, die studie afwerken, zelfstandige worden, een ander werk, het boek gaan schrijven, een nieuwe zaak starten, de […]
Waarom lukt het je niet iets vol te houden? Alleen het feit dat ik die vraag hier stel zegt genoeg.‘ Vol houden’ gaat het lukken deze keer?Zeker in het begin van het nieuwe jaar worden er zoveel goede voornemens gemaakt.Maar ben je er mentaal klaar voor?Is je mindset goed?Wat is een goede mindset hoor ik jullie […]
Dankbaar voor 2018Nog een paar uurtjes tellen we,en dan is het voorbij en hoort het tot de verleden tijd.Opgeslagen in onze herinneringenDe geweldige nieuwe ontmoetingenen in dat contrasthet afscheid moeten nemen van fantastische mensenIn onze herinneringen wordt alles opgeslagen.Maar ‘in wie’ we zijn gaan onze herinneringen gekleurd zijnOverhellen naar positief of negatief.Wij maken de keuze […]
Hoe dat kleine stukje van jezelf aanvaarden? Je bent perfect zoals je bent.Natuurlijk zijn er dingen bij jezelf die je niet zo leuk vindtDat zijn je zwakke plekken,de rode knoppen waar iemand kan op duwen.Hoe ga je daar nu mee om?1 blijft geldig.. je bent perfect zoals je bent!Dat aanvaarden is je krachtigste wapenom je zwakke […]
zondag 23 december 2018 En dan komt de evaluatie.In deze periode van het jaarwordt het langs alle wegen naar je hoofd geslingerd.Wat heb je dit jaar gedaan?Wat zijn je voornemens?Wat zijn je doelen?Ik ben moe, ik wil mijn hoofd neer leggen en rusten.Het is goed geweest.Maar dan springt het engeltjedat dan meer aanvoelt als het duiveltje, […]
Bewust denken en onbewust denken, we doen het voortdurend.Dat is ook wat in de weg zit bij het mediteren en het slapengaan.Waar zit die aan en uit knop ergens?Kon ik mijn hoofd maar stil krijgen..Waar denk je dan allemaal aan?Vaak weet je het niet meer omdat je het wil negeren.Maar dan heb je de piekergedachte,de […]
Waarom je de beste moet zijn. De wereld is hard. We moeten steeds harder werken en beter presteren, onszelf uitpersen als een citroen.We staan moe op en gaan helemaal uitgeblust slapen om de volgende dag opnieuw te herbeginnen.Ik zie kwade blikken als ik verkondig “Jij moet de beste in je vakgebied zijn!”.Toch is het zo. Als […]
Heb je vijand liefWat als iemand met je ideeën gaat lopen, dat is eventjes schrikken.En dan is het hoe jij er mee omgaat.2 minuten een rollercoaster van gevoelens,en dan wil je het spuien, maar het universum laat dat niet toe.Het gaan vertellen aan een ander maakt het gevoel groter en sterker,en op die manier ga […]
Oei ik ben een heks. Gisteren had ik iemand op bezoek.Het is er de tijd van het jaar voor om te spreken over de dingen des doods.Wie ben je? Wat wil je en wat wil je zeggen op de laatste dag van je leven?Zware en toch luchtige gesprekken.Weet je waarom?Plots begreep ik dat ik een heks […]
