Rust in je hoofd en kunnen slapen
Bewust denken en onbewust denken, we doen het voortdurend.Dat is ook wat in de weg zit bij het mediteren en het slapengaan.Waar zit die aan en uit knop ergens?Kon ik mijn hoofd maar stil krijgen..Waar denk je dan allemaal aan?Vaak weet je het niet meer omdat je het wil negeren.Maar dan heb je de piekergedachte,de […]